每一个因牙龈痛转辗反侧的深夜、每一顿因牙龈痛被迫放弃的美食、每一颗因牙龈痛而流下的泪滴……都在提醒我们,牙龈痛问题不容小觑。很多人一遇到牙龈痛就会理所当然地认为是上火,但实际上导致牙龈痛的原因诸多,不可马虎对待。这篇文章就为大家科普几个可能会引起牙龈痛的原因,以及牙龈痛有什么方法解决,有相关困扰的小伙伴赶紧来码住!
造成牙龈痛的原因有哪些?
正所谓,知己知彼才能百战不殆。在纠结牙龈痛有什么方法解决之前,我们还需弄清楚我们出现牙龈痛的原因。说到导致牙龈肿痛的原因,大致有以下几种:
牙龈炎或牙周炎:如果日常口腔卫生不良,清洁不彻底,出现牙菌斑牙结石堆积,便会对牙龈造成刺激,造成口腔炎症,出现牙龈肿痛的情况。
龋齿:如果本身存在龋齿但未得到及时治疗,伤到牙髓神经,引发牙根根尖周炎,波及到牙龈组织,便会引起牙龈肿痛。
食物镶嵌:如果遇到了食物塞牙,充填物悬突,假牙不合适等多种因素,且不及时处理/清理的话,同样会造成牙龈肿痛。
除了以上3种常见导致牙龈肿痛的原因以外,内分泌失调或是一些全身性疾病也可能造成牙龈肿痛,但相对而言几率较小。就造成牙龈肿痛原因的共同点而言,口腔内细菌才是造成牙龈问题的根源。
牙龈痛有什么方法解决?做好口腔清洁很重要
所以如果说牙龈痛有什么方法解决,那么除了寻求专业医疗机构解决,我们日常能做的便是做好日常口腔的清洁与护理。很多人或许会觉得,明明自己每天都刷牙,怎么不算是做好口腔清洁护理呢?那有可能就是刷牙方式不对,或是选择的牙膏产品功效不佳,亦或是刷牙的时间频率把控不到位,从而出现口腔清洁不到位的情况。
首先在刷牙方式的选择上,大多数人都是选择对着牙齿表面横向“拉锯式”刷牙,这种方式不仅清洁效果一般,而且还可能造成牙釉质受损,用力过猛还会刺激牙龈,造成牙龈肿痛。大家可以选择更为科学严谨的bass刷牙法,操作简单,且能顾及到口腔内角角落落,让口腔清洁更彻底。
其次便是牙膏的选择,尽可能选择像舒适达这种得到医生认可推荐的产品,使用感更好,也更有保障。例如,我们若常常出现牙龈肿痛这类问题,可以选择舒适达旗下的专业修复牙膏。这款牙膏中不仅采用了可释放出构成牙齿天然矿物成分的突破性NovaMin骨再生技术,帮助修复牙齿受损部位,有效阻隔刺激,缓解牙齿敏感的同时,也能降低因牙齿酸痛造成的牙龈肿痛的概率。此外,更有无水科技,搭配上热感机制,为我们刷牙体验感作保障,在刷牙过程中能感受到微微发热,减少凉水对于牙齿的刺激,让刷牙成为一种享受。
最后便是我们要注意把控刷牙的时间和频率。一般来说,我们每次刷牙时间要保证在3分钟左右,时间过短可能清洁不到位,时间过长可能会造成过度清洁,刺激牙齿、牙龈。此外,每天应当刷2~3次牙,除了早晚正常刷牙以外,餐后有条件也可进行刷牙清理。
其实对于牙龈痛有什么方法解决,大多数更加直接有效的方法还是要寻求专业医疗机构。在我们日常生活中,只能说尽可能多多注意口腔卫生,减少对牙齿、牙龈的刺激,以此来降低牙龈肿痛的可能性。此外,如果想要短期缓解牙龈肿痛感受,还可以通过用温热的淡盐水漱口、含冰块等方法进行暂时处理,但也只是权宜之计,更长久的方法还是需要及时治疗口腔问题。
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